Igennem 10 år har jeg brugt lysterapi om vinteren. Det første jeg gør om morgenen, er at tænde lampen, og det første jeg gør, når jeg kommer hjem fra arbejde er at tænde lampen igen. Således er alle morgener og aftener lyse på en måde, der minder om sommer. På den måde er det nemt at komme i gang om morgenen, og det er muligt at holde mig i gang om aftenen. Min lysterapilampe har givet energi og glæde i de mørke vintermåneder.
Måske kender du følelsen i marts og april, når de første solskinsdage melder sig, og solen efterhånden er kommet lidt højere på himlen. Det er en følelse af at vågne op. En følelse af at skyerne forsvinder fra sindet. En følelse af lettelse og glæde. Det er sådan lysterapi virker.
Er du fristet….
Der er 10% rabat på lysterapilamper i Januar.
