En psykolog kan hjælpe med mange ting. Men først og fremmest kan en psykolog lytte. Derved får du mulighed for at tale om det der er svært. Kontakten til en psykolog gør os mindre ensomme, mindre angste og den giver os flere handlemuligheder. Dels fordi vi bliver klogere på os selv med psykologens hjælp og dels fordi vi bliver bedre til at mærke vores behov, følelser og hvem vi er.

Jeg arbejder som psykolog på flere måder. Først lytter jeg, og du får mulighed for at tale, alt imens vi sammen forsøger at klarlægge problemernes karakter og omfang. Så kigger vi på dit selvværd, for at undersøge hvor godt eller mindre godt det er. Et lavt selvværd, er der ingen, der fortjener. Dernæst skal vi også kigge på dine følelser, hvorvidt du er i stand til at mærke og rumme dem, uden at blive alt for angst.

Alt imens vi arbejder med disse ting, får du mere energi, bliver gladere og får mere lyst til livet.